الجوارب الضاغطة

الجوارب الضاغطة جزء أساسي من علاج الدوالي والوقاية منها — بس بشرطين: المقاس الصح ودرجة الضغط الصح، ودرجة الضغط بتتحدد بقرار الدكتور بس.

القياس بيتم الصبح قبل ما تنزل من السرير، وقبل ما الرجل تتورّم خلال اليوم. بنقيس محيط الكاحل ومحيط منتصف السمانة، وعلى أساسهم بنحدد المقاس المناسب.

مش كل درجات الضغط مناسبة لكل الحالات. درجة الضغط بتتحدد حسب حالتك بعد الفحص — اختيار درجة غلط ممكن ميجيبش نتيجة أو يضايقك. عشان كده درجة الضغط دايمًا قرار طبي.

• البسها الصبح بدري واخلعها قبل النوم.
• اتأكد إنها مفيهاش طيّات أو لفّات بتضغط غلط.
• غيّرها لما تبدأ تفقد مرونتها.

1. قِس الصبح بدري: خُد المقاس أول ما تصحى وقبل ما تنزل من السرير، قبل ما الرجل تتورّم خلال اليوم — ده بيدّي أدق مقاس.
2. محيط الكاحل: لُف الشريط حوالين أنحف نقطة في الكاحل (فوق العضمة بشوية) واكتب المحيط بالسنتيمتر.
3. محيط السمانة: وانت واقف، لُف الشريط حوالين أوسع نقطة في السمانة واكتب المحيط بالسنتيمتر.
4. طول الساق: للجورب اللي تحت الركبة، قيس من الأرض لحد تحت الركبة بأربع صوابع وانت قاعد ورجلك زاوية قايمة.
5. ابعت الأرقام: اكتب الأرقام التلاتة (الكاحل، السمانة، الطول) وابعتهالنا على واتساب 01034998280.

الأرقام دي بتساعدنا نبدأ، بس المقاس النهائي ودرجة الضغط المناسبة بيتحددوا بقرار الدكتور بعد الكشف — مش بالمقاس لوحده ولا باختيارك انت. ابعتلنا القياسات على واتساب ونقولك المناسب لحالتك بالظبط.