كتبها وراجعها طبيًا: د. عصام الدين•
•
٣ دقايق قراءة
الأكل من أكتر المواضيع اللي بتكتر حواليها الخرافات عند مريض السكر.
- خرافة: العسل والفواكه مش مضرة نهائي
- خرافة: مريض السكر لازم يبطل نشويات خالص
- خرافة: السكر مرض بسيط مش محتاج متابعة
الأكل من أكتر المواضيع اللي بتكتر حواليها الخرافات عند مريض السكر. بيصحّح د. عصام الدين، أخصائي جراحة الأوعية، ٣ معلومات غلط منتشرة عن أكل مريض السكر.
خرافة: العسل والفواكه مش مضرة نهائي
الحقيقة إن الفواكه فيها سكر طبيعي وبتتحسب ضمن أكلك، ومسموح غالبًا بثمرة أو اتنين في اليوم حسب حالتك. والعسل مش مفتوح على الآخر. الاعتدال هو المفتاح مش الإطلاق.
خرافة: مريض السكر لازم يبطل نشويات خالص
الحقيقة إن النشويات مهمة للجسم، والمنع التام مش صح. المطلوب كمية معقولة — حوالي ربع الطبق — واختيار الأنواع الأفضل. الحرمان الكامل ممكن يلخبط طاقتك.
خرافة: السكر مرض بسيط مش محتاج متابعة
ده أخطر كلام. السكر دايمًا محتاج متابعة حتى لو متظبط، عشان نطمّن على المستوى ونمنع أي مضاعفات بدري قبل ما تظهر.
احجز كشفك دلوقتي
اعرف الصح من دكتورك، احجز كشفك دلوقتي على الواتساب.
الفواكه والعسل مش مضرين خالص؟
لازم أبطل نشويات خالص؟
السكر مرض بسيط مش محتاج متابعة؟
خبرة أكتر من ٦٠٠ حالة علاج بالليزر، وتشخيص بالدوبلر اليدوي في نفس الزيارة. عيادتين في مدينة نصر والسويس. اعرف أكتر عن الدكتور ←
⚠️ المحتوى ده للتوعية ومش بديل عن الكشف، وكل حالة ليها ظروفها. لأي تعديل في علاجك راجع دكتورك المتابع.