كتبها وراجعها طبيًا: د. عصام الدين•
•
٣ دقايق قراءة
في غلطات بسيطة بنعملها في العناية اليومية برجلنا وممكن تأثر على مريض السكر بالذات.
- قص الضوافر بشكل مدور وعميق
- تقريب الرجل من مصدر حرارة
- تنظيف الجلد الناشف بقوة
- لبس الجزمة من غير شراب
- إهمال ترطيب الكعب وتحت الصوابع
في غلطات بسيطة بنعملها في العناية اليومية برجلنا وممكن تأثر على مريض السكر بالذات. بيوضّح د. عصام الدين، أخصائي جراحة الأوعية، أشهر ٥ غلطات وبديلها الصح.
١. قص الضوافر بشكل مدور وعميق
الصح إنك تقص الضافر مستقيم ومتغورش في الجناب، عشان تتجنب نمو الضافر جوا الجلد أو جرح صغير في الجناب.
٢. تقريب الرجل من مصدر حرارة
تدفية الرجل بمصدر حرارة قريب أو مياه سخنة ممكن تعمل حروق خفيفة من غير ما تحس، خصوصًا مع ضعف الإحساس.
٣. تنظيف الجلد الناشف بقوة
التنظيف الجامد للجلد الناشف ممكن يعمل جرح صغير أو تشقق. نظّف برفق واستخدم مرطب بدل القوة الزيادة.
٤. لبس الجزمة من غير شراب
الشراب بيقلل الاحتكاك المباشر بين رجلك والجزمة، ولبس الجزمة من غيره بيزوّد فرصة الاحتكاك والجروح.
٥. إهمال ترطيب الكعب وتحت الصوابع
المناطق دي أكتر عرضة للجفاف والتشقق. رطّبها بانتظام كجزء من روتينك اليومي.
احجز كشفك دلوقتي
اتطمن على نفسك مع دكتورك، احجز كشفك دلوقتي على الواتساب.
أقص ضوافري إزاي صح؟
أدفّي رجلي بمصدر حرارة في الشتا؟
ألبس الجزمة من غير شراب؟
خبرة أكتر من ٦٠٠ حالة علاج بالليزر، وكشف بالدوبلر اليدوي في نفس الزيارة. عيادتين في مدينة نصر والسويس. اعرف أكتر عن الدكتور ←
⚠️ المحتوى ده للتوعية ومش بديل عن الكشف، وكل حالة ليها ظروفها. لأي تعديل في علاجك راجع دكتورك المتابع.